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Mittwoch, 3. Juni 2020

Endlich wieder Training vor Ort !!

Erstellt von: michael.hesse

Liebe U-Chong Mitglieder,

wir hoffen sehr, dass es euch und euren Familien gesundheitlich gut geht.

Wie ihr vielleicht mitbekommen habt, wurden die Einschränkungen der letzten Wochen soweit gelockert, dass wir ab nächster Woche – Montag 08.06.2020 – wieder mit dem Training beginnen können. Derzeit erarbeiten wir noch ein entsprechendes Konzept, um euch und eure Gesundheit zu schützen. Eure und unsere Gesundheit ist natürlich das Allerwichtigste! Bitte informiert euch regelmäßig über die aktuellen Änderungen – am Besten über unsere Homepage (www.u-chong.de).

Für die Wiederaufnahme des Trainings können wir euch jetzt aber schon folgende Eckpunkte mitteilen:

-       Dusche- und Umkleidekabinen bleiben geschlossen, diese dürfen nicht benutzt werden

-       Im Flur, WC und außerhalb des Trainings gilt Maskenpflicht

-       Der erforderliche 1,5m Abstand ist immer einzuhalten

-       Zuschauer während des Trainings sind nicht zugelassen; auch ist der Aufenthalt der Eltern in oder vor der Schule nicht erlaubt

-       Der Eintritt in die Schule erfolgt nacheinander in Gruppen (Abstandsregeln beachten)

-       Bis das Training beginnt, muss auf den Trainingsmatten (Markierung beachten) gewartet werden

-       Die Anzahl der Teilnehmer pro Trainingseinheit ist begrenzt auf 15 Personen

-       Die Trainingszeiten der einzelnen Gruppen werden überschneidungsfrei organisiert

-       Die Schule wird flächendeckend und regelmäßig desinfiziert

-       Hände müssen beim Eintritt und beim Verlassen desinfiziert werden

-       Es wird für eine ausreichende Lüftung gesorgt

Wir bitten euch um die Beachtung folgender Punkte; jeder Trainingsteilnehmer...

  1. muss bereits umgezogen erscheinen
    (vor und in der Schule darf sich nicht umgezogen werden) !!
  2. hat einen Mundschutz mitzubringen !!
  3. trainiert nur in Taekwondo Schuhen oder in Socken
    (kein Training barfuß) !!
  4. trainiert nur auf der für ihn markierten Stelle bzw. Fläche !!

Bitte haltet euch unbedingt an diese Vorgaben und Regeln. Wir bitten um euer Verständnis, aber nur wenn wir diese Regeln einhalten, können wir für eure Gesundheit sorgen. Wir betreiben unseren Lieblingssport Taekwondo natürlich, um fit und gesund zu bleiben, aber unter der aktuellen Sondersituation ist das nur unter Beachtung und Einhaltung der oben genannten Vorgaben möglich !!

Das U-Chong Trainerteam und ich freuen uns sehr darauf, euch nun auch außerhalb der virtuellen Welt wieder leibhaftig zu sehen und mit euch gemeinsam & zusammen trainieren zu können. Wir freuen uns, euch bald wieder persönlich im Training begrüßen zu dürfen.

Schöne Grüße und bis bald
Euer U-Chong Trainerteam & Großmeister Chang Jae-Hee

Mittwoch, 13. Mai 2020

U-Chong online - auf eine Neues

Erstellt von: michael.hesse

Auf ein Neues!

Liebe U-Chong Taekwondo Freunde,

2 Wochen nach unserer Premiere für das "U-Chong Online Taekwondo Seminar" ist bereits das 2. internationale online Seminar in Vorbereitung.

Aufgrund der großen Nachfrage und der überaus positiven Rückmeldungen haben wir uns entschieden, ein zweites Seminar anzubieten.

Über große Distanzen gemeinsam mit Teilnehmern aus unterschiedlichen Ländern zu trainieren ist eine neue aber durchaus auch gute Erfahrung. Es ist toll, dass Ihr alle so motiviert seid und wir freuen uns erneut gemeinsam mit Euch zu trainieren und Spaß zu haben.

Auch dieses Mal ist es uns gelungen Meister aus Deutschland, Korea, Kanada, den USA und Australien für das internationale Seminar zu gewinnen. Somit vereinen wir 4 Kontinente.

Wie gewohnt ist das Seminar für jeden und kostenlos. Die Teilnehmerzahl ist auf 500 Personen begrenzt...

Samstag, 16. Mai 2020, 15:00 - 17:30 Uhr

Bis bald, wir freuen uns auf euch. Anmeldung und Fragen via...

uchongtaekwondo@gmail.com

Hier findet ihr die Ausschreibung

hier die entsprechenden Zugangsdaten und

hier den Trainingsplan

Sonntag, 19. April 2020

Live Training

Erstellt von: michael.hesse

Liebe Mitglieder der U-Chong Taekwondo Schule,

ab Dienstag 21.04.2020 bieten wir euch täglich ein Live Training an, solange bis sich die Gesamtlage wieder normalisiert hat. Alle Mitglieder erhalten morgen (20.04.2020) im Laufe des Tages die entsprechenden Zugangsdaten.

Für die Teilnahme benötigt ihr lediglich einen Internetzugang, das Programm ZOOM und einen Dobok mit Gürtel :-)

Das Training findet den Gürtelstufen entsprechend immer in Gruppen statt...

1.) Kinder Anfänger
2.) Kinder Fortgeschrittene
3.) Jugendliche & Erwachsene Anfänger
4.) Jugendliche & Erwachsene Fortgeschrittene

Den entsprechenden Trainingsplan findet ihr hier als PDF Datei.

Wir wünschen euch viel Spaß und freuen uns auf ein virtuelles Wiedersehen mit euch. Bitte gebt uns auch eine Rückmeldung, wie das Training bei euch ankommt und was wir gebenenfalls noch für euch verbessern können.

Euer U-Chong Trainerteam